الأسرار 36 في تحفيز الذات‏

الأسرار الستة والثلاثون

في تحفيز الذات ::.

1. التفكير التخيلي … بدون الاسترسال في الأحلام.

2. الحاجة بلا خجل … بدون الطمع الأناني.

3. التفائل الدائم … بدون تجاهل الواقع.

4. طاعة المعلمين … بدون الاتباع الأعمى.

5. التقدير العاقل للذات … بدون غطرسة.

6. التوق للتحديات … بدون ازدراء الخيارات السهلة.

7. التحفز للإنجاز … بدون التعجل.

8. المبادئ الراسخة … بدون التحامل وضيق الأفق.

9. الشجاعة الدائمة … بدون المخاطرة الغير مدروسة.

10. طاقة لا تفنى … بدون إنهاك مدمر.

11. الأخذ بالمبادرة … بدون عدم الاكتراث بالفرص.

12. الإحساس السليم بالمسئولية … بدون المثالية الصارمة.

13. التركيز الهادئ … بدون كبت الإبداع.

14. التنظيم المنهجي … بدون الاستحواذ الأبله.

15. التخطيط الدقيق … بدون التشدد العنيد.

16. الحسم الصارم … بدون عدم الفطنة إلى العواقب.

17. تقديم الذات ببراعة … بدون الانسياق وراء التكلف.

18. الإيجابية في حل المشكلات … بدون المناعة ضد اليأس.

19. الحدس الذي يوثق فيه … بدون اتباع كل خاطره.

20. التأمل الفاحص للذات … بدون الاستغراق المحبط للنفس.

21. الفخر بالفردية … بدون الاستخفاف بالعمومية الإنسانية.

22. العاطفة العميقة … بدون الانقياد وراء المشاعر.

23. الانتقاد الصارم للذات … بدون الانتقاص الخانق منقدرها.

24. عدم التسامح مع الأعذار … بدون إغلاق السمع عن رسالتها.

25. الصفح الصادق عن النفس … بدون العقاب المنزل بالذات.

26. القوة الشخصية … بدون سلبها من الآخرين.

27. الصراحة الحاسمة … بدون عدم مراعاة مشاعر الآخرين.

28. حماية الذات بمهارة … بدون العدوانية المؤذية.

29. التعلم الدءوب … بدون الحط من قيمة معرفتك.

30. التركيز الجاد … بدون الوقار العابس.

31. العناية الواعية بالذات … بدون ازدراء المساعدة.

32. الرغبة في الانفراد بالذات … بدون عزلة النساك.

33. التمتع بالنجاح … بدون الخوف من الفشل.

34. مداواة الذات بعناية … بدون رفض المواساة.

35. مكافأة الذات بسخاء … بدون رفض تقدير الآخرين.

36. التحفيز الداخلي … بدون ازدراء الحوافز الخارجية.

توقيع TALAL

 

اعرفي اسمك بالياباني

الســـــــــــــــلام عليكـــــــــــــــــــم

خذ كل حرف مناسمك بعد ان تكتبه باللغة الانجليزية ثم ابدله باللفظ الياباني مستخدما
أماالنطق باللغة الانجليزية الموجود على يمين حرفك او النطق باللغة العربية الموجودعلى يسار حرفك
ملاحظة: من المحتمل ان يظهر اسمك طويل بعض الشيء
الحروفالابجدية الانجليزية في الوسط وعلى اليمين النطق بالياباني ثم على اليسار النطقبالعربي

A= ka = كا
B = tu = تو
C= mi = مي
D= te = تي
E =ku = كو
F = lu= لو
G = ji = جي
H = ri = ري
I = ki = كي
J = zu = زو
K = me = مي
L = ta = تا
M = rin = رِن
N = to = تو
O =mo =مو
P = no = نو
Q = ke = كي
R = shi = شِ
S= ari = أري
T= chi= تشاي
U = do= دو
V = ru = رو
W = mei = ماي
X = na = نا
Y = fu= فو
Z= zi= زي

___منقول____ :icon2 6:_

توقيع ظˆظ„ط¯ ط§ظ„ظƒظˆظٹطھ*

 [IMG][/IMG]

سبعة مفاتيح إحمليها يوميا معك

سبعة مفاتيح يجب ان تحملها يوميا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المفتاح الاول
الابتسامه
فهى مفتاح القلوب .لذا ابتسم لكل من تقابله وتعمل معه لماذا؟
لانك حتما تكسبه ولاتخسر شيئا
لان الابتسامه عمل مجانى…وكماقال المثل الصينى "الرجل بوجه غير باسم لا ينبغى ان يفتح دكانا "
المفتاح الثانى
الكلام
فهو سلاح ذو حدين فاستخدمه لك حتى لايكون ضدك وقبل ان تتحدث اعرف ماذا ستقول.تجنب القول الفظ المنفر ….
واواختر كلاماجميلاحتى فى مجال النقد لان التلقى له مشاعر واحاسيس وكم اسرت كلمة جميلة قلوبا وافئدة
المفتاح الثالث
التروى وعدم العجله
فالتروى والاناءه وعدم العجلة فى جميع الامور تعطيك فرصة قد تفوت عليك ،لذلك وقبل اتخاذ اى قرار فكرثم فكر ثم فكر واستشر ثم استخر
المفتاح الرابع
الصدق
الصدق فى القول والعمل ..فالصدق فضيله والكذب خيانه للنفس وللذات قبل الاخرين والصدقدليل القوةوالنضجللعقل والفكر والاخلاق
المفتاح الخامس
اخلاص القول والعمل
فهو يجلب لك السعادة والرضا ويطمئن القلب . فالغش والخداع قد ينطلى على الاخرين ولكنه مرض داخلى يشقى القلب والبدن
المفتاح السادس
المثابرة
المثابرة على العمل لابديل لها لان الانجاز مرتبط بالمثابره والنجاح مرتبط بالانجاز…والسعادة مرنبكة بالانجاز وهذا الترانط العجيب يجعل المثابرة من اهم معطيات السعادة اليومية ….
وقد قيل مشوار الالف ميل يبدأ بخطوة ..واذالم تتبع الخطوة الاخرى انقطع المسير ولن يتحققالهدف
المفتاح السابع
كن عضو ايجابى وفاعل ومؤثر ……….لماذا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لانك جزأ من هذا الكون وهذا العالم وهذا الوطن وهذا الحى وهذة الاسرة …..
واذا لم تكن مؤثر ايجابى بمن حولك بما تقدم من قول او عمل فاسأل نفسك لماذا انت فى هذا العالم ؟؟؟؟؟؟وهل اخترت لنفسك بأن تكون صفراعلى الشمال وتعيش لتأكل فقط؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لقد قرأت هذا الموضوع فى احد المنتديات واحببت ان انقله لكم

توقيع ط­ط¨ظٹط¨ط© ط§ظ„ظƒظˆظٹطھ

 الإنسان الناجح هو الذي يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم.

سبعة أشياء تقتل الحب

هناك صفات تطرأ على الزوجة تنفر الزوج وتطفئ بريق الحب بينهما، وهي:

الاستهزاء وجرح المشاعر

السخرية من المظاهر الجسمية او الاجتماعية تولد الكراهية في النفس لانها تقلل من شأن الطرف الآخر, وبالتالي ينعدم الاحترام ويحل محله النزاعات والمشادات, فمن أهم أدوار الزوجه في حياة زوجها حفظ كرامته في حضورة و غيابه وإشعاره الدائم بالثقة بالنفس ودفعه إلى النجاح, وذلك لا يأتي بالمؤاخذة الدائمة والتعليق السلبي على سلوكه ومظهره بطريقه مؤذية.

الانشغال الدائم عنه

إهمال الزوجة لزوجها سواء داخل المنزل أو خارجه ( بالعمل والصديقات وممارسة الهوايات) تشعره بالنبذ والفراغ لا سيما إن كان ليس لديه ما يشغله, لذلك يجب الانتباه, ولوكان ذلك على حساب بعض الاهتمامات الأخرى, حتى لايشعر زوجك بالإهمال وبالتالي الفتور العاطفي.

الغيرة الشديدة

الغيرة إذا تجاوزة الحدود تهدد العلاقة الزوجية بشدة وقد تصل بشريكي الحياة إلى منحدرات سيئة العواقب كالعنف وتكذيب أحدهما للآخر باستمرار والشك وذلك يعتبر أقوى مطب مهلك للعلاقة بينهما.

نصائح الأخريات

استماع الزوجة إلى جميع النصائح التى وجهها لها الصديقات والزميلات على اختلاف وتفاوت ثقاتهم وصدقهم في النصيحة يؤدى بها الى التشوش والتخبط في الأفكار فكل زوج له طباع وافكار تختلف عن زوج الصديقة أو الزميلة لذلك حاولي أن تتفهمى زوجك بنفسك فالعلاقة بينكما خاصة ولا تشبهها أي علاقة بين اثنين آخرين فاهتمي بحفظ أسرارك وخصوصياتك ولا تطلبي المشورة إلا من أهل التخصص والثقة.

عدم التقدير

قد يكون لزوجك طموحات وأحلام تحتاج إلى مساندة ومساعدة ولكن عدم تفهمك لهذه الطموحات قد يترجمها الزوج أنك لا تقدرينه كما يجب ويعتبر عدم مشاركتك له ولو بعبارات التشجيع نوعاً من الإحباط ويعد ذلك من أكبر الأخطاء التى تقع فيها الزوجات وقد تدمر حياتهن الزوجية ثم يتساءلن بعد ذلك عن السبب!!

التسلط والديكتاتورية

تعتقد بعض الفتيات أن امتلاكها للقرارات في الحياة الزوجية سيحقق لها الأمان وراحة البال ولكنها اذا تفهمت رأي زوجها واحترمته فإن ذلك سيعود عليها بالنجاح الأكبر كزوجة وربة منزل فالحياة الزوجية مشاركة بين طرفين متساويين في الواجبات والحقوق وليست الديكتاتورية تحكمها الزوجة وينفذ أحكامها الزوج.

الشكوى المستمرة

إذا استشعر الزوج أن زوجته دائمة الشكوى و تكثر الحديث عن المشكلات التى لا تجد لها حلاً فقد يمل من التحدث معها وربما يلجأ إلى «الصمت الزوجي» طلباً للسلامة وراحة البال فالزوج يشعر بالرضا عن اختياره لزوجته حينما يلمس فيها التعقل والذكاء والقدرة على اتخاذ قرارات حكيمة في مواجهة المشاكل المنزلية البسيطة ويثق في أن لديه من يعاونه ويؤازره في الحياة لا من يضيف إلى أعبائه حملاً جديداً بالزواج.

توقيع ظ…ط¹ظ„ظ… ط¹ظ„ظ… ط§ظ„ظ†ظپط³

 

سامحت كلّ اللي جرحني و بحته.!
الله يبيحه مآ . أبي منه / تبريـر
واللي معه قصّرت . و إلا جرحته ؟
أبيه يسامحني . على كلّ . تقصير

تعالواااا يا بنات حــــواء خلونا نفهم عياااال آدم…

أساسيات في فهم نفسية الرجل*
إعداد الأستاذ / عبدا لله بن محمد العتيبي
1- الرجل يفكر ويشعر بطريقة مختلفة عن المراة (لا تعاملي الرجل بنفسية المرأة )
2- من الصعب أن يستمع للمرأة وهي غير سعيدة .
3- عندما يصمت انشغلي بشي آخر حتى يبدأ هو في الحديث (لا تتوقعي انه يكرهك ).
4- عندما تتحدثين معه عن مشاعر سلبية قولي " ليس غلطتك " واستمري في الحديث.
5- لا تتوقعي أن يفاتحك في مشكلاتك ، خذي زمام المبادرة .
6- المال بالنسبة له لحاجة وحل المشكلات (قللي من المطالب المالية بقدر الأماكن)
7- عدم الإلحاح في الطلب (لا تتذمري من عدم تحقيق المطالب ) .
8- يقدر في المرأة ما يلي : قبول عذره بصدق ، تحمله عندما يكون في حالة سليبة ولا تحاول تغييره .
9- على المرأة أن تستمع بحياتها بدون الاعتماد على الرجل (الرجل احد الالويات وليس كل شيء ).
10- يفسر عبارات المراة التالية بشكل خاطيء :
لماذا تأخرت ؟ يفسرها "أنت غير مسئول "الحياة مملة …يفسرها "تشتكي مني "
ما تسمعني …أهملتني …لا نخرج ابد …ما تشتري لي شيء…( يفسرها بشكل سلبي )
11- اطلبي الخدمة من الرجل في الوقت المناسب بدون تعسف أو استياء .
12- عندما يقول "لا" تقبلي بلطف وبدون استياء .
13- احترام تفكير ه وآراءه ( اكبر هدية تقدم للرجل ).
14- الثقة به وبكفاءته وإنجازاته .
15- التسليم بما يقول والمناقشة اللطيفة بعد ذلك .
16- عندما يصمت الرجل سواء قبل الحديث أ وبشكل مفاجيء ( لا تفسريه بأشياء سيئة لأنه من طبيعته)
17- يهتم بالأفعال أكثر من المشاعر (لهذا لا تتوقعي أن يقول عبارات الحب والمديح بشكل مستمر )
18- ينظر للأمور بشكل عام وليس بالتفصيل (لهذا أعطيه نهاية القصة أولا ثم تحدثي في التفاصيل)
19- ابتعدي عنه عندما يتضايق (لا يستطيع الاستماع في هذه اللحظة ، لا تعطين اقتراحات ، انشغلي بشيء آخر …).
20- عندما يستمع إليك يعطي الحلول مباشرة (وهو بعكس المرأة التي تريد الاستماع فقط )
21- اشكريه على استماعه لمشكلتك بعد كل مدة من الحديث .
22- إذا كان كلامك جارحا بوحي لأمراه أخرى أو شخص آخر أو اكتبي المشكلة بالتفصيل ثم مزقي الورقة .
23- عندما يرفض الرجل طلبك ، تقبلي وانتظري سوف يغضب قليلا ثم يوافق .
24- أفضل وقت لتقديم النصيحة له عندما يطلبها. هذا والله أعلم
توقيع ط£ط®طµط§ط¦ظٹظ‡ ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹظ‡

 

كل شخصية ناجحة لديها قصة مؤلمة وكل قصة مؤلمة لها نهاية ناجحة
تقبل الألم واستعد للنجاح