الذكاء العاطفي

صارحوا أنفسكم دون خجل حتى يتسنى لكم أن تعالجوا الأمر، واكتشف نفسك من خلال الإجابة على الأسئلة التالية بصدق وإخلاص.

1- إذا كان عليك اتخاذ قرار في موضوع يهمك هل؟
أ- تتخذ القرار بجدّية وسرعة.
ب- تؤجل اتخاذ القرار لفترة قصيرة لدراسة الموضوع جديّاً.
جـ- تهمل الأمر ولا تبالي بتاتاً.

2- حين ترتكب خطأ ما مع صديقتك أوصديقك هل:
أ- تعاقب نفسك بشكل قاسٍ وتعتذر منها فوراً.
ب- تنتظر حتى تهدأ نفسيتك وتقدم لها أو له عذرك في هذا التصرف الخاطئ.
جـ- لا تهتم للأمر فكل الناس تخطئ ولست وحدك التي أو الذي تخطئ.

3- إذا غضبت منك والدتك هل:
أ- يفسد ذلك عليك يومك ولا تستطيع إنجاز أي شيء.
ب- تحاول إرضاءها بأي شكل ثم أعمالك ومهامك.
جـ- تتأثر قليلاً ولكنك تنسى الأمر بسرعة فلديك يوم حافل بالمهام والإنجازات.

4- إذا علمت أن إحدى صديقاتك أو أصدقاءك المقربات أوالمقربين في العمل سوف تنتقل أو ينتقل لعمل اخر هل:
أ- تتألم وتغيب عن العمل لفترة طويلة تأثراً لانتقالها أو لإنتقاله
ب- تحاول ثنيها أو ثنيه عن الانتقال بدافع ما تكنه لها أو له من مشاعر احترام ومودة.
جـ- تواصل حياتك دون أي إزعاج أو اهتمام.

5- اذا طلب منك صديقك خدمة كبيرة على حساب وقتك . هل :
أ– تؤدي لها أو له الخدمة حتى لو كانت تسبب لك الكثير من الضيق والمشاكل.
ب- تحاول مساعدتها أو مساعدته قدر الإمكان حسب قدراتك.
جـ- ترفض المساعدة و تتجاهل أمرها.

6- إذا اتصل بك صديق أو صديقة وأنت في طريقك لزيارة قريبة لك وتريدأن إطالة الحديث معك على الهاتف هل:
أ- تستمر في الحديث معه أو معها وتطيل معه أو معها وتؤجل زيارتك لحين انتهائك من مكالمتها.
ب- تتحدث معه أو معها قليلاً ثم تعتذر بلباقة مراعية شعورها أو مراعي شعوره وتنهي مكالمتك معه أو معها للذهاب في زيارتك.
جـ- تعتذر منه أو منها فوراً وتذهب في زيارتك مستعجلا دون أي تأخير.

7- إذا حدّثتك صديقتك أو حدثك صديقك عن مشكلة خاصة هل:
أ- تصرخ بشكل ملفت للانتباه.
ب- تتأثر جداً ولكنك تخفي انفعالك عنها أو عنه.
جـ- لا تهتم للأمر وتعتبره أمراً عادياً لا يستحق الانفعال.

8- إذا تعرضت لموقف محرج أمام زميلاتك أو زملاءك هل:
أ- تتألم وتغلق الغرفة عليك وكأن الدنيا قد انتهت.
ب- تتأثر جداً ولكنك تحاول تهوين الموقف عليك.
جـ- تهمل الأمر كله ولا تفكربه بتاتاً فهو أمر عادي الجميع معرض له.

9- إذا شاهدت موقفاً مؤثراً في التلفازهل:
أ- تغرق في البكاء وتصاب بحالة غثيان.
ب- تدمع عينك للحظة.
جـ- لا تتأثر أبداً.

10- إذا قابلت فتاة جديدة وتودين صداقتها أو شاب جديد تود مصادقته هل:
أ- تبالغ لها أو له في مشاعرك ومجاملاتك واستلطافك لها أوله.
ب- تكونين أو تكون صادقة أو صادق في مشاعرك اتجاهها أو إتجاهه وتتصرف بتلقائية.
جـ- تتجاهل أمر تلك الفتاة أو ذلك الشاب وإذا أرادت أو أراد صداقتك فلتبدأ أو فليبدا هي أو هو بالخطوة الأولى.

الآن أعط نفسك الدرجات التالية ثم اجمعها لتري النتيجة:
إجابة (أ) = 3 نقاط : إجابة (ب) = نقطتان : إجابة (جـ) = نقطة.

الـــــنتـــــائج

(24 – 30) عاطفية جداً:

أنت فتاة عاطفية جداً أو شاب عاطفي جدا فدموعك تنهمربسهولة لأي موقف مؤثر يحدث لك أو لغيرك، وعواطفك مبالغ فيها مما . لذلك فإن غالبيةالناس ستجد صعوبة في معاملتك. حاول أن تكون متزنة أو متزن في ردود فعلك ومشاعرك حتىلا تتحول إلى كتلة نارية من المشاعر تحرق كل من يقترب منها.

(23 – 17) عاطفية مثالية او عاطفي مثالي :

أنت فتاة عاطفية ولكن مثالية أو شاب عاطفي مثالي ، مشاعرك شفافة ومتزنة، عاطفتك جياشة ولكنها بقلبك، تدعم المقربين لك في المحن وتحسن انتقاء الكلمة المناسبة والتصرف اللائق لإسعاد الناس. فأنت صاحبة اوصاحب قلب كبير ونفس كريمة تريد الخير للناس ويفيض قلبك بالتسامح والمحبة.

(17 – 0) متحجرة المشاعر أو متحجر المشاعر:

لا تبالي ولا تتأثرحتى وإن تعرضت لأحلك المواقف، تشعر بأن الود الاجتماعي مضيعة للوقت فلا تهتم بأن يكون لديك صداقات وتفضل أن تبقي على مسافة عاطفية مع الناس فليس من السهل كسب صداقتك أو تقديرك فقوتك هذه وصلابتك ترغمك على فقد العديد من الأصدقاء

منقول