المقادير :
* ثمرتان أفوكادو * 3 رؤوس بندورة حمراء (طماطم) * بصلة صغيرة * ثلثي كوب من اللبن الزبادي * ملعقة ونصف من عصيرالليمون الحامض * 4 ملاعق طعام من المايونيز * ملح وبهار حسب الرغبة *بضع قطرات من التباسكو(الفلفل الحريف) طريقة التحضير: *يسحب اللب في ووعاء بالشوكة . *تقشر البندورة والبصل ويفرمان فرما ناعما . *تضاف البندورة والبصل وباقي المقادير إلى الأفوكادو وتخلط جيدا. *تحشى أنصاف الأفوكادو المجوفة بمزيج من البندورة والأفوكادو. *تؤكل الأفوكادو مع البطاطا المقلية أو البسكويت المملح أوا لخضار الطازجة |