|
المقادير:
* ¼ كوب من اللبن القليل الدهون. * ملعقتان كبيرتان من المايونيز القليل الدسم. * ملعقة كبيرة من العسل. *ملعقتان صغيرتان من الخردل الفرنسي. * خيارة مقشرة منزوعة البذور ومقطعة. * كوبان من الفراولة المقطعة. * كوب من الكرفس المفروم. * 4 أكواب من الخضار الخضراء المتنوعة المفرومة. * ملعقة كبيرة من بذور السمسم المحمصة. طريقة التحضير: *أمزجي الحليب، المايونيز، العسل والخردل. *ضعي الخيار، الفراولة والكرفس في وعاء، أضيفي الصلصة واخلطيها. *ضعي كوباً من الخضار الخضراء في كلّ من الأطباق الفردية الأربعة التي ستقدّمين فيها السلطة. *غطّي هذه الخضار بالسلطة ثم زيّنيها برشة من بذور السمسم. لتحمّصي بذور السمسم: |
