السلطات
سلطة البروكلي المقادير: 4كوب بروكلي (زهرات صغيره)-2كوب شرائح ملفوف احمر شرائح كوب جزر مبشور – الطريقه: تغمس زهرات البروكلي في ماء ساخن مدة 5دقائق ثم توضع في ماء بارد حتى تحتفظ بلونها ثم تصفى |
السلطات
سلطة البروكلي المقادير: 4كوب بروكلي (زهرات صغيره)-2كوب شرائح ملفوف احمر شرائح كوب جزر مبشور – الطريقه: تغمس زهرات البروكلي في ماء ساخن مدة 5دقائق ثم توضع في ماء بارد حتى تحتفظ بلونها ثم تصفى |