|
ثماني نصائح تتعامل بها في سفرك فاعرفها واحدة تلو الأخري
كعادته يعتبر السفر امراً شاقأ وهو في نفس الوقت قطعة من العذاب اذا كان هذا السفر طويلأ وعندما نزور بلد غريب فآخر شي تحتاجه عندما تكون وسط زلزال، اعصار وغيرهما من الكوارث التي تصادفك عندما تسافر لهذا البلد الغريب هو ان تنجو بنفسك هذا ان استطعت وهذا مايفعله جميع البشر على مستوي العالم حتى ألآن وهو ليس بالأمر الغريب فالبراكين مثلا ترمي بشرر كاللهب ليس هذا وحسب وانما نيران وحمم بركانية وغيرها. واليك النصائح الثمانية التي تساعدك في أن تتغلب وأن تبقي هادئا عندما تلحق بك إحدي هذه الكوارث الغير معروفة أثناء تواجدك خارج وطنك: النصيحة الأولي أن تكون صبورأ: تعتبر البراكين (او اى كارثة طبيعية مماثلة)خارج عن ارادة وسيطرة جميع البشر كما أنه لايمكن في كثير من الأحيان توقعها ولا أحد يعلم بالضبط أن طائرتك ستقلع غداً او اليوم الذى يليه. لذا حاول أن تكون هادئأ وخطط ليومك فقط فالتخطيط كثيرأ للايام المقبلة يؤدى إلي الارتباك والحيرة واذا كان متوجبأ عليك التفكير قدماَ فكن مرناً خاصة اذا تغير توقعك خلال الساعات المقبلة أما النصيحة الثانية فأن تبقي على اتصال بطائرتك أو رحلتك طوال الوقت:اتصل تكرارأ ومرارأ بوكالة السفر أو الطائرة عبر التليفون طوال الساعات لأن هذه الهيئات تفتح أبوابها لبعض الساعات وسرعان ما تغلق فجأة ولن تعرف السبب كما يجب ان تكون علي معرفة بكل اخبار السفر ورحلات الطيران. النصيحة الثالثة فأن تكون رقيقأ مهذباً مع اصدقائك المسافرين وعملاء السفر فالجميع كما يقولون في مركب واحد فأن تكون متعصباً تجاه المسافرين سيجبرهم على ان يبادلوك نفس الشعور. وبالنسبة لعملاء السفر فهم يفعلون ما بوسعهم وأكثر لكي تصل سالماً في ميعادك فلا تزعجهم. النصيحة الرابعة فخذ معك بعض الأدوية الاحتياطية فبعض المواقف قد تضعف جهاز مناعتك ولن تجد بجوارك في هذه الحالة طبيب ولذلك خذ أدوية معك للأنف والصداع والزور والالتهاب ومضادات حيوية وأخرى مضادة للحموضة وغيرها النصيحة الخامسة أن تداوم على ممارسة التمارين الرياضية لأنها ستنير عقلك وتخرجك بعيداً عن الحالة التي توجد فيها وتدفعك إلي الراحة والطمأنينة لذا ابحث عن اقرب منتزه ومارس فيه تمارينك النصيحة السادسة البعد عن الأكل غير الصحي فأثناء سفرك تناول الأطعمة الصحية والفاكهة الطازجة ولا تنسى أن تشرب كميات كبيرة من المياه. النصيحة السابعة أن تكون مبدعاً ومضطلعاً فإذا كنت في مكان ما بأحد وسائل المواصلات فأسال السائق أو اقرب راكب عن أهم معالم المدينة أو الحي وما هو الشئ المميز في هذه النصيحة الثامنة والأخيرةً فكر بإيجابية: المدينة وما يجب عليك فعلة أخرج رحلتك عن كون أنها روتينية وفكر فقط في كل ما هو ايجابي وألان بعد أن استعرضنا ما يتوجب عليك فعله من خلال النصائح السابقة ماذا استفدت منها. |
